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Por Akío Aslan

Una de las comidas más rápidas y ricas para hacer, son las panquecas. Ya sea para desayuno o cena, hay muchas formas de acompañarlas según sea la hora o el gusto que te quieras dar.
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Por Akío Aslan

El 1 de abril es el cumpleaños de mi mamá y la verdad no somos muy fanáticos de celebrar los cumpleaños pero como hace tantos años que no hacemos nada quise llevarla a desayunar en L´Gourmet para pasar una mañana diferente y comer muuuy rico.
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Por Akío Aslan

Esto que les muestro no es ni almuerzo ni cena, es una de las opciones que tengo para desayunar.
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Por Akío Aslan

Para esta opción de almuerzo les traigo algo sencillo de preparar (aunque se vea complicado), saludable y sobre todo muy rico.
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Por Akío Aslan

Para esta opción de almuerzo hice algo rápido, rico y saludable. Un plato de espaguetis con un salteado de vegetales, albahaca y aceite de oliva.
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Por Akío Aslan

En esta ocasión les traigo una receta con una mezcla entre dulce y salado que van a enamorar cualquier paladar.

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 Por Akío Aslan

Una vez a la semana me gusta hacer alguna comida "especial" que esté mejor preparada que la comida habitual.
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Por Akío Aslan

La creatividad es uno de los mejores ingredientes en la cocina, y aquí en Venezuela que estamos en medio de una gran escasez donde no se consiguen muchos alimentos, la creatividad a la hora de cocinar es muy importante para no terminar aburridos de siempre los mismo.

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Por Akío Aslan
Con información de: http://enforma.salud180.com

La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso, cobre y la puedes comer para el desayuno, merienda o cena.

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